בגיל 59: יוסי הוא הישראלי המבוגר ביותר שצלח את תעלת למאנש
כבוד ישראלי: ביום חמישי האחרון סיים יוסי אטינגר בהצלחה את צליחת תעלת למאנש לאחר ששחה במשך שעות מסלול מאתגר של 35 ק"מ. בגיל 59 הוא הישראלי המבוגר ביותר שעשה זאת. בשיחה עם ynet הוא מספר על הדרך והקשיים ועל תחושת ההישג האדירה שבכיבוש היעד הנכסף
זה לקח 13 שעות ו-38 דקות בדיוק. שחייה מאומצת ומאתגרת בתנאים לא פשוטים הדורשים חוסן פיזי ומנטלי כאחד, אך לבסוף כל אלו התגמדו לעומת תחושת ההישג האדירה.
"אין אושר גדול מזה", אומר יוסי אטינגר בהתרגשות, לאחר שביום חמישי קבע שיא חדש בגיל 59, כשהיה לישראלי המבוגר ביותר שצלח את תעלת למאנש. בתוך כך הוא היה לישראלי השלישי בסך הכול שחצה בשחייה את המסלול המאתגר.
יוסי, מורה למתמטיקה מתל אביב, הוא חובב שחייה ותיק שחי בשלוש השנים האחרונות בארה"ב עם משפחתו. הרעיון לבצע את השחייה האינטנסיבית החל להתבשל במוחו כשהצטרף למועדון שחיית מים פתוחים בסן פרנסיסקו.
"עד לפני שנה היה רק צולח ישראלי אחד שצלח את הלמאנש – איתן פרידמן, שהוא חבר מאוד טוב שלי", מספר יוסי. "כשהגעתי למועדון ראיתי שלא מעט שחיינים ביצעו את הצליחה, 38 במספר, וזה רק מהמועדון שלי. פתאום זה נראה יותר אנושי ונגיש". הוא גלגל את המחשבה בראשו לא מעט עד שלפני שנה וחצי החליט שהוא הולך על זה בכל הכוח.
תחושת הישג נדירה
אורכו של המסלול בקו אווירי הוא כ-35 קילומטרים וההכנות והאימונים לאתגר הלא פשוט היו בהתאם. "המרחק שאתה חוצה בתעלה זו כמות הקילומטראז' שאתה אמור לשחות במהלך שבוע, כחלק מההכנות לצליחה", הוא מסביר. "המון אנשים התנדבו לעזור לי. יחד בנינו תוכנית אימונים המחולקת לאימוני בריכה ואימוני ים כשאימוני הים מתחלקים לאימונים קצרים, כשעתיים שחייה ולשחייה הולכת ומתארכת - כדי להרגיל את הגוף לשהות מתמשכת במים ולטמפרטורה. יש משהו בשחייה ארוכה - קורה לנו משהו שם בתוך הסיפור הזה וזה משהו שאתה חייב להתרגל אליו".
מה הגוף מרגיש לאחר שעות של שחייה?
"עובר לך הכל בראש, כל החיים, כעסים, פחדים. אתה נכנס לשחייה של כמה שעות כשזה רק אתה והמים וזה המון זמן לחשוב, בטח כשאתה צריך למצוא אנרגיה כל הזמן. אתה מתרגל איך לשים את המחשבות בצד לפחות לחלק מהזמן. זה תהליך. בשחיות הארוכות אתה צריך עזרה של אנשים, זה לא משהו שאתה יכול לעשת לבד".
חוקי צליחת הלמאנש מאוד ברורים ונוקשים. על השחיין להצטייד בבגד ים, אטמים לאוזניים, משקפת, כובע, וזהו. "זו שחייה הכי נקייה שיכולה להיות", מסביר יוסי. "יש סירה מלווה הכוללת נווט ואת הצוות שלך שעוזר לך לאכול. זו צריכת אנרגיה די גדולה. במהלך השחייה שלי עצרתי לאכול כל חצי שעה: זורקים לך למים בקבוק קשור לחבל כי אסור לך לגעת בכלום ואסור שכלום ייגע בך. 30 שניות ואתה ממשיך לשחות".
איך הייתה ההרגשה בנקודת בסיום?
"ארבע השעות האחרונות היו לא פשוטות. ים מאוד לא פשוט. לפי החוקים על מנת לסיים את הצליחה באופן רשמי עליך לעמוד כשכל הגוף שלך מחוץ למים. מצאתי את עצמי זוחל על גחוני באיזשהו שלב רק כדי לחפש איזשהו סלע לעמוד עליו וכשעשיתי את זה האושר היה צרוף. עמדתי שם על הסלע הזה ופשוט לא יכולתי לרדת.
"היו לי מעט מאוד רגעים בחיים בהם הרגשתי מן תחושת הישג נקייה כזאת, משהו שאתה יודע שחלמת עליו עם המון ספקות והמון פחדים ועבדת קשה עבור לאורך כל הדרך. כל זה לא היה יכול להתקיים אלמלא הצוות שלי, שתמך בי לאורך כל הדרך".
רוצים לתרגל שחייה במים פתוחים בבריכה? צפו:





נסע לשלוש שנים וחוזר באוגוסט ללמד בבית ספרbr/בדוק עובדות לפני שמעלה השמצות
והשיראלית השניה אחרי פרידמן
שימו לב!!! 'הדיאטה של יחיאל' היא אך ורק זאת שבגוגל: 'הדיאטה של יחיאל'.br/או באתר שלו. הנה תקראו כל מילה:
הלכתי על 'הדיאטה של יחיאל' ששודרה בטלויזיה והומלצה בשידור ע'י מומחים.
דיאטה קלה, בריאה ויעילה מאד.
את תכנית הטלויזיה על הדיאטה הנהדרת הזאת ואת המומחים שהמליצו בשידור, תראו בגוגל: 'הדיאטה של יחיאל'
ותתעלמו מאותו קנאי שכותב שקרים ודיסלייקים נגד כל דיאטה בריאה.
גוגל: 'הדיאטה של יחיאל'. אחלה דיאטה שהומלצה על ידי מיטב המומחים בשידור בטלויזיה בארץ ובארה'ב.
לך תשים אייל גולן בפול פוליום בסיביק ותיסע בשכונה בשעה 1:00 בלילה עם פול-ווליום.br/
היידה ביבי וכפיים שיהיה לך נשמאמי כאפרה!
מבחינת בנט, כל עוד הוא דאג להפרדה בין הבנים לבנות בכיתות בהן לימד, הוא יצא בסדר.
לא ?
כל הכבוד יוסי על העמידה באתגר הקשה. תותח !!br/האישה הישראלית שצלחה את התעלה היא אבישג טורק.
שימו לב!!! 'הדיאטה של יחיאל' היא רק זאת שמופיעה בגוגל: 'הדיאטה של יחיאל' או באתר של 'הדיאטה של יחיאל'.br/שימו לב, לכל גיל/מין התערובת שונה.
תקראו היטב כל מילה. כל מילה: אני הלכתי על 'הדיאטה של יחיאל' ששודרה בטלויזיה והומלצה בשידור על ידי מיטב מומחי התזונה. את שידור הראיון על 'הדיאטה של יחיאל' כולל ההסברים והמומחים שממליצים תמצאו בקלות בגוגל 'הדיאטה של יחיאל' את התערובת לדיאטה מכינים לבד בבית מירקות וגרעינים, זמינים וזולים וכך אנחנו יודעים מה הכנסנו לפה. יחיאל מציין שהוא לא רופא ולא דיאטן אלא הכל נסיונו העצמי וכידוע הוא רזה 100 ק'ג. תתעלמו ממוכרי כדורי הרזיה וקנאים חולניים שהדיאטה הבריאה, הקלה והנהדרת הזאת 'הדיאטה של יחיאל' מפריעה למוכרי כדורי הרזיה אז מוכרי כדורי ההרזיה כותבים בדיות שקרים ודיסלייקים שיקריים נגדה. תתעלמו מהם. הם פאתטיים והיכנסו לגוגל: 'הדיאטה של יחיאל'. זאת דיאטה מעולה, קלה ויעילה. מנסיון. 'הדיאטה של יחיאל'.
להפסיק לאשר תגובות של יחיאל!
ואף לא מומחה תזונה אחד המליץ על הדיאטה הזו שגורמת לגוף נזק נוראי וחושפת אותו להרבה מחלות.
ותבקש כמה מכות חשמל. אולי יעזור לך....
הספורט הכי כייפי,גוף ונפש מתחברים הכי טוב במים...
אם אסור לגעת בכלום ואסור שמשהו יגע בך אז איך מותר לאכול?br/
הרי ברגע שאתה אוכל משהו שזורקים לך האוכל כן נוגע בך.
נותנים להם את האוכל עם משהו שדומה לחכה. br/כל עוד הם לא נאחזים ונחים זה מותר.