המערכת החשובה ביותר - והזמינה ביותר - לשמירה על המערכת החיסונית ועל בריאות התינוקות היא מערכת המגע, שנקראת גם "המערכת הטקטילית". הנושא נחקר רבות, ואחד הממצאים שעלו במחקרים הוא שחוסר במגע מעלה את רמת הורמוני הסטרס בגוף. עוד נמצא שכשהגוף נמצא בסטרס, מערכת החיסון נחלשת. במילים פשוטות: מגע הוא תרופה מומלצת לשמירה על מערכת חיסון איתנה.
עוד בהתפתחות תינוקות:
זה יכול להיות כל מגע חם ואוהב שבו אנחנו נוכחים עם הילד שלנו. עם זאת, אני רוצה להכיר לכם כמה סוגי מגע:
- מגע עדין: מגע שאותו דווקא לא כל התינוקות אוהבים, לכן צריך לבדוק עם התינוק ולראות איך הוא מגיב.
- מגע עמוק: מגע שנכנס עמוק יותר, מרגיע את השרירים ומזכיר לתינוק את התחושה הבטוחה ברחם. המגע העמוק נחלק לשניים: עם תזוזה, וללא תזוזה למשך כמה שניות.
- מגע של טפיחות: מגע של טפיחות נעימות על גוף התינוק שעוזרות מאוד לרגיעה ולהרפיה.
- מגע של גשם: מגע שנעשה בעזרת קצות האצבעות ומזכיר טיפות גשם. המגע הזה מומלץ לאזור הפנים והוא עובד על זרימה במעברים.
הרוגלך: משחק מגע לפני השינה
עטפו את התינוק בשמיכה עבה יחסית (מתחת לצוואר) הצמידו אותו אליכם ולחצו עליו בעדינות. מומלץ מאוד להרגעה לפני השינה.
רגישות יתר ותת-רגישות למגע
עוד שני מונחים שכדאי להכיר. רגישות יתר למגע (היפר-סנסטיב) אצל תינוקות, באה לידי ביטוי בסף גירוי גבוה ורתיעה של התינוק ממגע, ויסות כוח שגוי והפגנת תנועה מסורבלת ולא מאורגנת. מן הצד השני, יכולה להתפתח תת-רגישות (היפו-סנסטיב), המתבטאת בסף גירוי נמוך ובחוסר יכולת של התינוק לחוש מגע, וגם, למשל, כאב ממכה. מה עושים עם זה? ניגע בנושאים הללו בפעם הבאה.
