גוף ונפש
כשהילדים נאלצים לחזור הביתה - כך תתמודדו
מבוגרים רבים מדווחים על לחץ, חרדה ומתח בעקבות מעבר של משפחות ילדיהם לביתם בשל אילוצים כלכליים או רצון לסייע. פסיכותרפיסטית מעניקה טיפים לאימוץ שגרת חיים חיובית לאור מגורי משפחה משותפים, בצל הקורונה
הרמת סינוס זעיר פולשנית: הכירו את הניתוח החדשני שעשוי למנוע כאבים ונפיחות
הרמת סינוס נדרשת כאשר יש צורך בשתלים דנטליים בחלק האחורי של הלסת העליונה אך כמות העצם הטבעית אינה מאפשרת תמיכה נאותה בשתל. בעבר, הליך זה כלל פעולה כירורגית משמעותית שהובילה לסיבוכים. אמצעים חדשים לביצוע הרמת סינוס,
מומחה: "הממשלה לא הגדירה יעדים ברורים - וזה עלול להוביל לסגר שלישי"
היועץ למל"ל ממכון ויצמן, פרופ' אלי וקסמן, טוען כי אין להאיץ את החזרה לשגרה ואת מתווה החזרה ללימודים. לדבריו "נראה שמערכת החינוך לא ערוכה, וזה עלול לסכן את ההישגים של הסגר". לדבריו מצטרפת מנהלת היחידה למחלות זיהומיות בילדים בשיבא, ד"ר גליה ברקאי : "חשוב לפתוח מהגילים הצעירים בהדרגה למעלה ולהמתין"
כך מתמודדים בדנמרק עם הקורונה
"משמעת ודיפרנציאציה, זה הסוד של דנמרק לנצח את הקורונה", כך מסביר בריאיון ל-ynet ד"ר אלון שניידר, רופא ישראלי שחי ועובד בדנמרק. "העם הדני ממושמע ואם מבקשים ממנו לשמור על הכללים, זה נעשה, וזה הסוד הגדול", הוא אומר
7 דרכים להתייחס לגמגום של ילדים
לנשום עמוק גם אם אתם מודאגים, לעודד ולא ללחוץ לדבר ליד אנשים או ללכת לטיפול. לקראת יום המודעות לגמגום, קלינאית תקשורת מסבירה איך לעזור לילדים להתמודד עם המצב
מחקר: חליתם בקורונה ואתם בכושר טוב? התסמינים יהיו קלים יותר
מחפשים סיבות להיכנס לכושר? מחקר אמריקני שבדק 1,200 נבדקים אמריקאים מצא קשר בין כושר גופני לסיכוי להתאשפז בעקבות מחלת הקורונה. המחקר, שהתקיים במרכז הרפואי מאיו קליניק, מצא שכושר גופני מיטיב אמנם לא מונע הדבקה, אך קשור בירידה בחומרתה
המאכלים שעשויים לחזק את המערכת החיסונית שלכם
עוד ועוד מחקרים מצביעים על כך ששינויים בתפריט היומי שלנו ושילוב מינרלים וויטמינים, עשויים לחזק את המערכת החיסונית. מה הם הרכיבים המומלצים ואיך תשלבו אותם בתזונה היומית שלכם?
ynet pwaywall icon
אמא'לה, ג'וק: מה גורם לנו לפתח פוביות ואיך מתגברים עליהן?
בין 7% ל-12% מהאוכלוסייה סובלים מפוביה, הנחשבת לתת-סוג של הפרעת חרדה. חלק פוחדים ממקומות סגורים, אחרים מבועתים דווקא מגבהים ויש שמתחלחלים עד אימה ממקקים ומנחשים, ומאבדים את ההכרה כשהם נתקלים בטיפת דם. מה גורם לאנשים מסוימים לסבול מפוביות, מי סובל מהתופעה הזו יותר - נשים או גברים - ואיך מסייעים לאדם החרד להיפטר מהפחד או לפחות להצליח לחיות איתו בשלום?
"אפשר לגמול מחיתולים בגיל שנה וחצי"
כולנו שמענו תמיד שצריך להמתין שהילד יהיה בשל לגמילה ובכלל לזרום איתו ולקוות לטוב. מומחים בתחום מספרים על גישות אחרות, ואומרים: "אפשר להתחיל את הגמילה כבר בינקות המוקדמת. הילדים יודעים לאותת לנו על הפיפי והקקי, בדיוק כפי שיודעים לעשות זאת לגבי רעב ושובע"
ישראל מתעכבת בחיסוני השפעת לילדים - וזה עלול לעלות לנו ביוקר
650 אלף מנות חיסון נגד שפעת שמיועדות לילדים ממתינות במחסני משרד הבריאות כבר יותר מחודש — אולם טרם החל מבצע חיסון נרחב. המומחים מזהירים כי שילוב של שפעת עם מגפת הקורונה יהיה קטלני השנה ויעמיס על מערכת הבריאות. "חייבים לחסן את הילדים עכשיו, במיוחד בשנה שיש לנו גם קורונה. ידוע שהם מעבירים את המחלה למבוגרים", מזהיר מזכ"ל איגוד רופאי הילדים. משרד הבריאות: "נשתדל לסיים את מרבית חיסון האוכלוסייה עד סוף נובמבר"
סרטן שד גרורתי: האבחון והטיפולים היעילים
בשני העשורים האחרונים עם התפתחות הטכנולוגיה והמדע, הטיפול בסרטן השד התקדם באופן חסר תקדים. כיום קיימים כלים טובים שמסייעים לאבחן בצורה מדויקת את סוג המחלה, ופותחו טיפולים מדויקים יותר ומותאמים אישית, עם יעילות גבוהה
חוק הסיעוד: הדרך לסייע להורים המבוגרים שלנו - והמטפלות שיהיו שם עבורם באש ובמים
עד אתמול ההורים שלנו עשו בייביסיטר לנכדים ועזרו לנו. אף אחד מאיתנו לא אוהב לחשוב על הרגע שבו דברים ישתנו. במקרים רבים, כאשר הם מתחילים להזדקק לנו, אנחנו לא מודעים לאפשרות לקבל סיוע מהמדינה ולהזדקן בכבוד ובאיכות חיים. כיצד ניתן לממש את הזכאות ומהו התפקיד החיוני של המטפלות, במיוחד על רקע הבדידות של תקופת הקורונה?
החיים החדשים של הנגמלים מסוכרים ופחמימות
האנשים שהחליטו לשנות את אורח החיים שלהם ובחרו בגמילה מסוכרים ומפחמימות ממכרות. סיפוריהם של נגמלים שבחרו בבריאות
נא להכיר: השחקן המרכזי במחלת הקורונה - שגורם למרבית הסיבוכים
לאחר שהתברר כי סערת ציטוקינים – תהליך דלקתי סוער, הוא זה שככל הנראה מוביל לפגיעה הקשה באיברי הגוף ומחלת קורונה מורכבת וממושכת, התגלה לאחרונה כי החומר ברדיקינין כנראה מצטרף ל"חגיגה" ההרסנית והוא זה שמנהל את המלחמה הדלקתית. הממצאים עשויים להוביל לטיפול בתרופות חדשות שחוסמות אותו, וכך יובילו לריפוי מוקדם
פרופ' ערן סגל: "הירידה המהירה מפתיעה; ירידה חדה בתחלואת החרדים"
השלב הראשון בהקלות מהיציאה מהסגר השני החלו השבוע, ומניתוח המצב שהוביל להקלות ניתן לראות שאכן חלה ירידה משמעותית בתחלואה. עם זאת, לדברי פרופ' ערן סגל ממכון ויצמן, חשוב להיות זהירים ולהבין שהירידה אמנם מהירה יותר מהסגר הקודם, אבל יכולה להשתנות בכל רגע. בריאיון לאולפן ynet הוא אופטימי מאוד לגבי התוצאות, אבל אומר: "אלו ימים קריטיים"
ללמוד לבגרויות בימי קורונה זה כמו לאכול עם ידיים קשורות
בזמן שבמשרד החינוך מתווכחים על ציוני הבגרות, תלמידי התיכון מוטרדים מהבגרויות הקרובות. לא בכל בית יש אפשרות לממן שיעורים פרטיים ולא כל תלמיד יכול להתרכז מול הזום עם כל רעשי הרקע של התקופה. מה עושים? מוצאים חלופות יצירתיות אבל בעיקר חושבים במונחים של אמפתיה ורגישות. טור דעה
30 למותה: הווידיאו עם מילות הפרידה של מירית הררי נחשף
ביולי 2019, כמעט שנה לאחר שהתבשרה כי חלתה בסרטן סופני, הקליטה מירית הררי מילות פרידה, שביקשה שיפורסמו לאחר לכתה מן העולם. היום, בשלושים למותה, מתפרסם המסר שלה לעולם. "מהי המשמעות שלנו בחיים - הרבה אהבת חינם", היא אומרת
ynet pwaywall icon
סלחנות וחיזוקים חיוביים: איך תהפכו להיות הורים טובים יותר?
למה חשוב שנהיה בטוחים בעצמנו וחזקים מול הילדים, איך נצליח לתרום לדימוי העצמי שלהם ולמה חשוב גם ללמוד לשחרר לפעמים. "הורים טובים", ספרה החדש של הפסיכולוגית החינוכית ד"ר הילי כוכבי, מנסה לענות על כל השאלות ולהפוך אותנו להורים טובים ומרוצים יותר
צפו: הראפר הישראלי ששר על בעיית המשקל שלו
הסינגל החדש של הראפר יובל בילגוראי (בילגו) מכניס לעולם הראפ את ההתמודדות עם דימוי גוף ועודף משקל: "'בראש שלי הייתי שמן. יכולתי לא לאכול עד שהייתי מקבל סחרחורת. מגבר לא מצופה לומר: 'אני מרגיש שהבטן יצאה לי', או 'התחת שלי נראה גדול בג'ינס הזה'". צפו בביצוע
כאבים בצוואר: למה זה קורה - ואיך למנוע מראש
70% יסבלו במהלך חייהם מכאבי צוואר או מליקויים שונים בעמוד השדרה הצווארי, ובמיוחד בתקופת הקורונה בה התנועתיות הופכת מוגבלת. מה גורם לשחיקת חוליות עמוד השדרה הצווארי, מתי כאב שכזה דורש טיפול מיידי ואיך ניתן להימנע? הפיזיותרפיסט דודי קישבן מסביר
שתפו אותנו במתכון המשפחתי שלכם
יש לכם מתכון משפחתי אהוב ומאוזן שבעיניכם הוא מנצח? שדרגתם את המתכונים הישנים בתקופה האחרונה ורוצים לשתף? זה הזמן שלכם לספר, במסגרת פרויקט "חיים מאוזנים - חיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, אנחנו מזמינים אתכם לחשוף את המתכונים המאוזנים שלכם ואולי תזכו בפרס. בונוס: מחכה לכם כאן מתכון נפלא של נתחי סויה וירקות עם אטריות אורז
הקשר בין סוכרת ואי ספיקת לב
בשנים האחרונות נמצא קשר בין סוכרת לאי ספיקת לב. חולה סוכרת נמצא בסיכון של פי 2 עד פי 4 ללקות במחלת לב בהשוואה לאדם שאינו סוכרתי עם אותם גורמי סיכון נוספים. בזכות אורח חיים נכון וטיפולים מתאימים בשלב מוקדם להפחית משמעותית את הסיכון לסבול מהבעיה
תסמונת הקורונה הקשה בתינוקות וילדים: 30 אושפזו בטיפול נמרץ
למעלה מ-30 תינוקות וילדים בישראל שחלו והבריאו מקורונה אושפזו בטיפול נמרץ והיו בסכנת חיים בתקופה האחרונה - כך עולה מנתונים חדשים שאספו מומחי המרכז הרפואי סורוקה. מהי התסמונת הרב-מערכתית שגרמה לאשפוזים, מהם הסימפטומים ואיזה טיפול מומלץ
הילדות שמדברות דרך העיניים
אחרי שהודיעו להם שלבנותיהן יש תסמונת רט, ההורים הבינו שהחיים הולכים להשתנות מקצה לקצה. לרגל חודש המודעות, הם מספרים: "אנחנו כל הזמן מנסים למצוא איזון וכמובן שלא לשכוח את הילדים האחרים במשפחה, והכי חשוב לומר שכולנו מבינים שהיא לא נטל אלא אוצר"
פרופ' עידית מטות: "צריכים לפתוח את הארץ - לא נשב שנתיים בבית"
"בכל מקום יש אפשרות לתחלואה אבל צריך לפעול לפי ההיגיון האפידמיולוגי", אומרת פרופ' עידית מטות, החברה במטה התוכנית "מגן ישראל" ומסבירה כי חזרה לגנים ובתי הספר, ופתיחת מקומות התרבות והפנאי יכולה וצריכה להתקיים בהתאם למתווה התו הסגול ותוך גילוי אחריות אישית מצד הציבור
כשבכל הארץ סגור: דווקא במד"א חדר הכושר פועל כרגיל
חדרי הכושר עדיין סגורים על פי התוכנית האסטרטגית של משרד הבריאות, אבל נראה שדווקא מי שאמון על בריאות הציבור, מתעלם מההנחיות. מתברר כי חדר הכושר של מתנדבי ועובדי מד"א בקרית אונו פתוח למתאמנים. מד"א: "מדובר בחדר המשמש לעבודה משרדית, אריזה ואחסון של מכשור רפואי, ובו מספר מכשירי כושר"
הרופא הוותיק מרמב"ם שחלה בקורונה: "בזכות המתמחים שחנכתי אני חי"
ד"ר יוסף מטאנס עבד במשך עשרות שנים כרופא בכיר במחלקה לטיפול נמרץ בבית החולים רמב"ם. בעבודתו הוא חנך רופאים מתמחים רבים שמכירים לו תודה ונעזרים בו עד היום. לפני חודש וחצי התהפכו היוצרות — ומטאנס נזקק לעזרתם לאחר שחלה בקורונה. עכשיו, אחרי שמצבו השתפר, הוא מוקיר תודה לכל מי שעזר לו
דיאטה בפיתה: התפריט הכי ישראלי לירידה במשקל
לא אוהבים לבלות שעות במטבח ומחפשים פתרון פשוט לארוחה? התזונאית הקלינית ד"ר מאיה רוזמן מציגה את רעיון ה"ארוחה בפיתה" שתשביע ואפילו תסייע בירידה במשקל. ואיך תשלבו אותה בתפריט מאוזן?
ynet pwaywall icon
"אני בטוח שיש לי סרטן ועדיין לא עלו על זה": הצצה לעולמם של היפוכונדרים
אם יש משהו שמשותף לכלל בני האדם זהו הפחד למות, לחלות או להיפצע, אבל בינינו מסתובבים גם לא מעט אנשים שלקחו את הפחד הזה לקצה. הם מחפשים מבוקר עד ערב תסמינים למחלות, מבקרים אצל הרופא המשפחתי בתדירות גבוהה ודורשים שלל בדיקות והדמיות כדי להוכיח לעצמם ולעולם שהם אכן סובלים ממחלה אמיתית. מה זו בדיוק היפוכונדרייה, איך מטפלים בה ומה עוללה מגפת הקורונה להיפוכונדר הממוצע?
הפרעת קשב במשפחה? כך תיצרו שינוי לטובה
כשהורה וילד מתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז המצב יכול להיות מאתגר, במיוחד בתקופה שבה כולם נמצאים יחד בבית. בעזרת הבנה, הרגלים קבועים והגבלת מסכים לשעות בודדות תוכלו להימנע מעימותים וכעס בכל רגע