קטלבל - מכירים? ענף הספורט שזיכה את ישראל ב-10 מדליות באליפות העולם

קטלבל - מכירים? ענף הספורט שזיכה את ישראל ב-10 מדליות באליפות העולם

משקולת הקטלבל, שפרצה לחיינו כאן בישראל לפני כשני עשורים, היא גם ענף ספורטיבי לכל דבר, הדורש יכולות כוח וסיבולת מפותחים

video
video
לבגד הים אתם מוכנים? 30 דקות אימון שיקפיץ את הדופק ויחטב את השרירים
יוסי זאבי
לפני שאתם מוותרים על האספלט: האם ריצה בשטח גורמת לפציעות?
שי גרינברג
video
הישג מפואר לישראל באליפות אירופה בהורדת ידיים
איתן גפן
ריצה בחוץ או על הליכון - מה עדיף?
איתן גפן
מצב לילה